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[抒心情] 生气气真的是伤人的利剑,每次气过之后就感觉胸闷,慢

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发表于 2023-6-25 08:03:20 来自手机发帖 | 只看该作者 |只看大图 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式

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生气气真的是伤人的利剑,每次气过之后就感觉胸闷,慢慢随着年龄的曾长看多了生大病无药可治,才发现健康的可贵,开始了养生,真的不只是运动那么简单,修心养性,每次除了运动之外,就是有一个良好的睡眠跟轻盈的身体,每当运动完大汗淋漓之后,那种感觉人体清爽感觉很轻松,睡眠质量也提高了,所有的事也想通了不值得大动干火

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