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楼主: 葡萄酸酸
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[进厨房] 为老爸打造减脂餐——他的甘油三酯查出来偏高,饮食必须重视起来!

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6#
发表于 2022-1-18 12:26:07 | 只看该作者
酒还是不要喝了
5#
发表于 2022-1-18 12:25:49 | 只看该作者
减脂餐这么丰盛,我也愿意吃
地板
发表于 2022-1-18 12:25:37 | 只看该作者
最主要还是管住嘴!!!迈开腿!!!
板凳
发表于 2022-1-18 12:25:17 | 只看该作者
最好少吃辣,最主要的是香烟跟酒给戒了,还有大便要通畅,主深颜色的蔬菜,水果,粗粮为主
沙发
发表于 2022-1-18 12:25:04 | 只看该作者
这种饮食越吃血脂越高!每顿吃个半饱,每天锻练一小时,不减脂也掉肉啊!
楼主
发表于 2022-1-18 12:24:51 来自手机发帖 | 只看该作者
整的不错不错啊
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