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【绵阳直聘邀你领晚8点红包】最近刘畊宏爆火,掀起了一波健身潮!你每天会运动多久?

查看数: 45373 | 评论数: 497 | 收藏 1
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发布时间: 2022-4-27 13:54

正文摘要:

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多肉桃桃 发表于 2022-4-27 14:40:08
刘畊宏让我30多年第一次运动了一个半小时
真的毫不夸张,我最喜欢坐着和躺着,以前减肥的时候我宁肯饿着都不想动,最近刘教练太火了,我合计试一次跟半小时吧,刚好晚上吃多了结果太着迷了根本不想停下来!
熊康 发表于 2022-4-27 14:36:28
就晚饭后散散步。
星星口袋 发表于 2022-4-27 13:57:26
感谢刘畊宏教练,现在锻炼的人越来越多了,跟着跳操一周,不靠节食和其它运动,我整个四肢和腰腹都细了!
妙尊 发表于 2022-4-29 08:27:52
走路算不?   
1880z 发表于 2022-4-28 23:11:27
不一定        
天娇玉媚 发表于 2022-4-28 22:11:03
我是因为冬天长了肉
/简单 发表于 2022-4-27 23:45:29
每天的运动时间不能确定呢
xs_4okqmow5 发表于 2022-4-27 23:43:42
想起来了动一下
邱小 发表于 2022-4-27 23:42:23
每天走路五六千步,之前每天都上万步
清华大学 发表于 2022-4-27 23:34:15
休息时间基本躺床上
清华大学 发表于 2022-4-27 23:34:01
感谢刘畊宏教练,现在锻炼的人越来越多了,跟着跳操一周,不靠节食和其它运动,我整个四肢和腰腹都细了!
北京大学 发表于 2022-4-27 23:33:08
每天步行7000到10000步
清华大学 发表于 2022-4-27 23:27:25
视情况而定 半小时一小时不等
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