梦里花未开 发表于 2023-6-25 08:03:20

生气气真的是伤人的利剑，每次气过之后就感觉胸闷，慢

生气气真的是伤人的利剑，每次气过之后就感觉胸闷，慢慢随着年龄的曾长看多了生大病无药可治，才发现健康的可贵，开始了养生，真的不只是运动那么简单，修心养性，每次除了运动之外，就是有一个良好的睡眠跟轻盈的身体，每当运动完大汗淋漓之后，那种感觉人体清爽感觉很轻松，睡眠质量也提高了，所有的事也想通了不值得大动干火

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