二分之五男丁 发表于 2022-9-12 07:26:05

巨下饭！蒜蓉粉丝蒸娃娃菜教程来啦，还有谁不会的赶紧来学了。

这道菜适合全家口味，特别适合有减脂需求的群体！一、先准备两小把粉丝，温水泡两小时以上。然后准备两个娃娃菜，三个也可以。洗净，把菜头薄薄的切一层，丢掉。https://p3-sign.toutiaoimg.com/tos-cn-i-qvj2lq49k0/5a9dde4d477745b5ade798a4738ad9db~noop.image?_iz=58558&from=article.pc_detail&x-expires=1663544029&x-signature=zJ%2BAzQvfN%2BWyRcxI1DHkrxfFuBs%3D两三颗娃娃菜
二，把每一颗娃娃菜沿菜头切成六瓣，切记，每一瓣一定要连着菜头，以防切开的娃娃菜散开。https://p3-sign.toutiaoimg.com/tos-cn-i-qvj2lq49k0/bba7b6e21a7049468b3d84c73a7abe0f~noop.image?_iz=58558&from=article.pc_detail&x-expires=1663544029&x-signature=uhrj4iKHs%2FnzX8I5pWabmjsd2kk%3D把娃娃菜切开
三，将切好的娃娃菜下开水锅烫一分钟，捞起装盘。再将泡好的粉丝烫30秒，也可以根据粉丝软硬程度决定烫水时间。将粉丝捞出后过凉水，最后将粉丝均匀放在娃娃菜上边。https://p3-sign.toutiaoimg.com/tos-cn-i-qvj2lq49k0/3bb69f004f8b4b89af31fb5a1b4be619~noop.image?_iz=58558&from=article.pc_detail&x-expires=1663544029&x-signature=AYUrHbefJOd2qWbHH74FN0M6e6A%3D将烫好乖娃娃菜与粉丝装盘
四，将剁细的葱姜末铺在粉丝上面。加香醋、味精、蚝油、生抽、适当红剁椒、喜欢辣的朋友可以适当放点泡山海椒，调好调味汁。将调好的味汁用汤匙均匀浇在娃娃菜上。https://p3-sign.toutiaoimg.com/tos-cn-i-qvj2lq49k0/a6f5194906434c30b17d660cb37d616e~noop.image?_iz=58558&from=article.pc_detail&x-expires=1663544029&x-signature=qpoZxXruTyLS%2FwP%2BfzbbZtr%2FtgE%3D铺上葱姜末
https://p3-sign.toutiaoimg.com/tos-cn-i-qvj2lq49k0/913971dee6e144a6a68903f89baf96f0~noop.image?_iz=58558&from=article.pc_detail&x-expires=1663544029&x-signature=Jby55OibHIv5DaTT%2Fm2VWWs%2FXbU%3D调味汁
https://p3-sign.toutiaoimg.com/tos-cn-i-qvj2lq49k0/d112f7b8592a40798338b7af6516c742~noop.image?_iz=58558&from=article.pc_detail&x-expires=1663544029&x-signature=5CVmDw2l0oNaZCzICMUbR%2FtEXwE%3D将调味汁浇在娃娃菜上
五，将浇好调味汁的娃娃菜放入蒸锅，大火蒸15分钟。端出，淋上热油，撒上葱花，一盘开胃下饭超级好吃的粉丝娃娃菜出炉！https://p3-sign.toutiaoimg.com/tos-cn-i-qvj2lq49k0/9fce243212d24097926e7ae129b587d2~noop.image?_iz=58558&from=article.pc_detail&x-expires=1663544029&x-signature=g42pnPrP4b9FPN83VGqT0h2TjGE%3D蒸锅蒸15分钟
https://p3-sign.toutiaoimg.com/tos-cn-i-qvj2lq49k0/3a1c9cfbf05d4778afc885619beae0c1~noop.image?_iz=58558&from=article.pc_detail&x-expires=1663544029&x-signature=oNt%2B3ESD7DTepcSPdoh066iE6bU%3D淋上热油撒上葱花
#蒜蓉粉丝娃娃#

裙裾飘然 发表于 2022-9-12 08:12:18

教程很详细，准备试一试，谢谢分享！

江水徐流 发表于 2022-9-12 08:55:57

好久没见楼主

塞拉摩洗浴中心 发表于 2022-9-12 09:01:39

问题是没得肉啊

小汝大雅 发表于 2022-9-12 09:02:49

可以一试

wqeqweqweqwe 发表于 2022-9-12 09:28:02

看着确实很不错，好想吃

星星口袋 发表于 2022-9-12 09:28:51

这也太专业了吧，中午就跟着你做

肥仔快乐水 发表于 2022-9-12 09:29:39

看着就好开胃口呀

收集快乐 发表于 2022-9-12 09:30:01

可以可以，楼主以后可以多出点教程

小吴要长高 发表于 2022-9-12 09:30:45

楼主懂得还是多哦，期待
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