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楼主: 忘忧草我的

[冲壳子] 坚持运动一个月一顿回到解放前,居然还没得负罪感,蜀友们也会这样吗?

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 楼主| 发表于 2022-5-29 07:13:49 来自手机发帖 | 显示全部楼层
瑜伽猪猪 发表于 2022-5-29 02:36
运动就是为了这个呀

这也是我的理念
 楼主| 发表于 2022-5-29 07:14:08 来自手机发帖 | 显示全部楼层

想吃就行动
 楼主| 发表于 2022-5-29 07:14:23 来自手机发帖 | 显示全部楼层
梦里花未开 发表于 2022-5-29 06:47
加强锻炼身体就是好

嗯,就是
 楼主| 发表于 2022-5-29 07:15:07 来自手机发帖 | 显示全部楼层

嗯。对的。放纵完第二天回归正常,继续动起来
 楼主| 发表于 2022-5-29 07:16:15 来自手机发帖 | 显示全部楼层

好。吃完一定管
发表于 2022-5-29 07:25:19 来自手机发帖 | 显示全部楼层
管好嘴迈开腿
发表于 2022-5-29 07:29:57 来自手机发帖 | 显示全部楼层
没有负罪感的自信哪儿来的
发表于 2022-5-29 07:34:58 来自手机发帖 | 显示全部楼层
一个月瘦五斤,吃了长一斤,还是瘦了。吃了这一顿,再努力下一个月吧。
 楼主| 发表于 2022-5-29 07:48:47 来自手机发帖 | 显示全部楼层
可克可乐 发表于 2022-5-29 07:29
该运动就运动,该吃什么时候还是要吃,不然哪里有力量做运动

就是。我从来没有节过食。
 楼主| 发表于 2022-5-29 07:57:46 来自手机发帖 | 显示全部楼层
C佳 发表于 2022-5-29 07:29
没有负罪感的自信哪儿来的

哈哈,自信来源于生活。
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