母亲节 | 关爱母亲乳腺健康，请转一份贴心的乳腺疾病防治建议给她！

西蜀颜颜 · 发表于 2022-5-7 11:50:30

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我们每位女性朋友都应该关注自己的乳房健康，学会乳腺自我检查是早期发现乳房异常情况的第一步。众所周知，乳腺癌是女性最常见的肿瘤之一。半个世纪以来，其发病率在全球范围内逐渐增高，且发病年龄有向年轻化发展的趋势。乳腺癌病人的预后情况，直接取决于开始治疗时所处的病变阶段，早期发现、早期治疗和积极的康复，是提高生存质量、减少病死率的重要环节。世界卫生组织（WHO）建议20岁以上女性应每月进行乳房自检一次。自检的最佳时间是在月经结束一周内。如果月经周期不规则，最好在每月的同一时间检查。分2个步骤进行。
第一步：看。直立镜前脱光上衣，在明亮的光线下，双手插腰，面对镜子对两侧乳房进行视诊，比较双侧乳房是否对称，有无大小不等和异常变化。其异常体征主要包括：酒窝征、橘皮征、局部凸起、乳头内陷。然后双手伸直举过头顶，再次重复检查上面的内容。
第二步：触诊：可在洗澡或睡觉平卧时进行，平卧检查最好，特别是乳房下垂的女性。平卧后右手上举过头顶，左手的食指、中指及无名指并拢，检查右侧乳房，从乳房正上方开始，指腹局部画小圈或来回移动按压，触摸乳房有无肿块、结节及局部有无肿大变硬，顺时针检查乳房一圈，然后再检查内圈，直至乳头乳晕区。然后挤压乳晕区，看看乳头是否有异常分泌物或液体流出。最后检查右侧腋窝，触摸有无肿块及结节。右侧检查结束，相同方法检查左侧乳房及腋窝。在触摸乳房过程中避免抓握乳房检查。
若在检查中发现上诉异常情况，请及时到乳腺外科专科就诊。
绵阳市人民医院乳腺外科联系电话：0816-2347607