朋友们有什么帮助睡眠的好办法?大家都来说说看！

xs_7vz7gtgb · 发表于 2022-3-15 11:01:07

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朋友们有什么帮助睡眠的好办法?

xs_x3z3gzon · 发表于 2022-3-15 13:27:04

一日辛劳得一日之安眠

梁不高NMMP · 发表于 2022-3-15 12:49:30

睡觉前，完成每日10KG夜跑。

hh11123 · 发表于 2022-3-15 13:44:57

生活太安逸了，才会睡不着

军之蓝 · 发表于 2022-3-15 15:22:48

一天要累得筋疲力尽的，就可以倒头就睡。

xs_oqijlshk · 发表于 2022-3-15 16:07:26

跑十公里回家。

小汝大雅 · 发表于 2022-3-15 16:13:20

我睡眠不好

mxs_i3ic63x1 · 发表于 2022-3-15 16:18:34

干一天重活，回家倒头就可以睡了。

好好玩玩 · 发表于 2022-3-15 18:39:25

自己调整好！

941027WL · 发表于 2022-3-15 18:47:31

别想事情，调整心态

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