【晚8点红包】每逢佳节胖三斤，绵阳人你的节后减肥小妙招快交出来！

西蜀君 · 发表于 2022-2-7 09:20:11

您需要登录才可以下载或查看，没有帐号？马上注册

x

温馨提示：

参与每晚8点红包互动话题，你就有钱拿！

@绵阳人！快来说说你过年这几天花了多少钱？

都用在了哪些地方？

小编先来：

我的减肥方法就比较简单粗暴，晚上基本就一袋牛奶一个鸡蛋，这样吃瘦下来的效果超级快，当然也有缺点，脾气会差，心情不好，还有特别容易馋...感觉适合救急减肥吧！

每晚8点

（提示：回复之后就能看到红包，点击下方“开”即可领取红包哦）

游客，如果您要查看本帖隐藏内容请回复

想知道更多绵阳新鲜事、

参与活动红包、请速速入群！

乐乐妈妈酱 · 发表于 2022-2-7 09:20:42

管住嘴迈开腿，多走走多运动。

小蓝姐姐 · 发表于 2022-2-7 09:20:59

中午、晩上不吃米面

爱你呀！ · 发表于 2022-2-7 09:21:17

瑜伽走起，所有甩肉的活动都统统偷偷尝试

我很迷茫啊 · 发表于 2022-2-7 09:21:30

我虽然不是很瘦，但是从来没有为减肥而操心过，这个跟本身体质有关，遗传有关，不必过份强求

我不认输 · 发表于 2022-2-7 09:21:43

长了4斤，突然觉得裤子穿不得了，还不知道咋个减肥呢

stronger · 发表于 2022-2-7 09:21:55

控油控糖控盐，戒零食。三餐营养均衡，不节食，多运动。

匿名 *发表于 2022-2-7 09:23:03* · 发表于 2022-2-7 09:23:03

合理饮食，减少热量高，碳水化合物高的食材，对减肥很有效果

xs_mtih6zaz · 发表于 2022-2-7 09:23:37

我今年好，没有长肉，

这片星空这片海 · 发表于 2022-2-7 09:28:02

没有减肥妙招。自己不胖，不用减肥

		自动登录	找回密码
密码			马上注册

[西蜀说] 【晚8点红包】每逢佳节胖三斤，绵阳人你的节后减肥小妙招快交出来！