你们有没有控制不住自己发脾气的时候？都感觉自己跟个神经病一样。

小红帽子 · 发表于 2023-2-11 22:57:28

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有时候真的无缘无故就火气冲天，都感觉自己跟个神经病一样，每次发完脾气都后悔，但是又控制不住自己，周而复始，特别是听到孩子哭心头就跟蚂蚁咬一样，抓狂！！

扎西德克 · 发表于 2023-2-12 21:47:07

有啊，只有慢慢调整心态

xs_mwv1c3se · 发表于 2023-2-12 21:09:09

我也是孩子哭得心烦，，，

xs_cuwn3kaw · 发表于 2023-2-12 00:06:44

感觉自己要发脾气了数数12345
。调节一下

奥兹 · 发表于 2023-2-11 23:03:42

有，想控制也控制不住

犬犬犬犬犬 · 发表于 2023-2-11 23:03:27

百分之五六十的人都会这样吧！劝人会劝，可自己遇到了也会忍不住的

尼口尼口 · 发表于 2023-2-11 23:03:13

从心理学上讲这属于焦虑哦长时间无法解决的话可能会变成抑郁可能是老公或者家人平时没有理解和共情你长期的压抑会通过这种方式宣泄及时察觉自己的情绪会好一些找一些兴趣爱好适当运动会好一点

爱迪生气了 · 发表于 2023-2-11 23:02:57

去查查甲状腺，甲状腺出问题就容易情绪不稳定

周立波很大 · 发表于 2023-2-11 23:02:44

等孩子大一点就好了，看你的情况是没人帮你吧！

厚颜无齿 · 发表于 2023-2-11 23:02:25

情绪压抑所致，有空室外转转看看放松一下心情管用

画心不画眉 · 发表于 2023-2-11 23:02:12

得败败火，火气这么大

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[抒心情] 你们有没有控制不住自己发脾气的时候？都感觉自己跟个神经病一样。