【晚8点红包】蜀友们，心情不好的时候怎么调节情绪？大家互相取取经

西蜀君 · 发表于 2022-1-2 07:00:13

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蜀友们，心情不好的时候怎么调节情绪？大家互相取取经

小编先来：

去吃一顿美食！我有一个习惯，心情不好的时候，就出去吃美食，自己一个人，特别是喜欢去吃各种小吃，平时不舍得吃的，会在心情不好的时候，全部弥补回来了。

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杳无音讯 · 发表于 2022-1-2 07:02:03

心情不好的时候我就会把所有的房产证拿出来看看

悬一颗心 · 发表于 2022-1-2 07:02:16

成年人心情不好是很正常的现象，这个时候干什么都无法缓解的。
大多数情况下呢，睡一觉或者看个电影，让自己的注意力放在其他地方上，都能有效。但有的心情不好其实是一种压力，无论怎么做运动发泄都无法解决，这是因为自己心里清楚这个问题早晚都给解决，总是想在行动上拖拖，但实际上这一点拖延并不能解决什么，这个时候就要果断一点，无论别人说什么都要坚定的走自己的路。主要还是分析具体原因，一定没有无缘无故的心情不好，对症下药是最好的解决办法。

毛毛虫毛毛雨 · 发表于 2022-4-30 21:21:37

逛街吃大餐

毛毛虫毛毛雨 · 发表于 2022-4-26 20:49:50

逛街聚餐买衣服

毛毛虫毛毛雨 · 发表于 2022-4-8 20:14:57

逛大街大吃一顿

毛毛虫毛毛雨 · 发表于 2022-3-24 22:30:55

逛大街啊啊啊

毛毛虫毛毛雨 · 发表于 2022-3-20 22:36:51

逛大街啊啊啊

毛毛虫毛毛雨 · 发表于 2022-3-16 22:16:13

逛大街啊啊啊

毛毛虫毛毛雨 · 发表于 2022-3-13 21:08:35

逛大街啊啊啊

毛毛虫毛毛雨 · 发表于 2022-3-9 20:40:41

逛街啊吃大餐

毛毛虫毛毛雨 · 发表于 2022-3-4 21:59:21

逛街吃一顿

毛毛虫毛毛雨 · 发表于 2022-3-1 20:30:53

逛街大吃一顿

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