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标题: 午饭分享——香椿炒鹅蛋、青椒小炒肉味道还不错哦，蜀友们吃饭了吗？ [打印本页]

作者: 我豆是我 时间: 2022-3-28 12:10
标题: 午饭分享——香椿炒鹅蛋、青椒小炒肉味道还不错哦，蜀友们吃饭了吗？
午饭，春芽炒鹅蛋，锣丝椒小炒肉。
春芽炒鹅蛋，吃了豆补血还补铁，因为春芽中豆含有丰富滴维生素和蛋白质等营养成分，特别豆是鹅蛋中富含铁质和钙质，用春芽炒鹅蛋吃了豆可以起到营养互补，所以豆能有补血补铁滴作用，反正豆适合我这种木有钱，又贫血滴人食用，多吃几次豆还可以抗衰老，因为春芽炒鹅蛋中豆含有一定滴抗氧化作用，多吃几次春芽炒鹅蛋，豆可以起到延缓衰老滴作用，当然也不会永远豆年轻。
对了，像有些发热滴人豆不建议食用因为发热滴人体内滴消化腺代谢水平一般豆会降低，而春芽炒鹅蛋滴蛋白质含量豆较高，在蛋白酶功能减低滴情况下，食用高蛋白滴食物豆容易引发肠胃不适滴症状，还有豆是肝脏不适滴人也不要食用春芽炒鸡蛋中豆含有较多滴胆固醇，胆固醇豆需要在肝脏中代谢消化，对于肝脏不适滴人来说，食用春芽炒鹅蛋豆容易加重肝脏滴负担，对身体豆不利……

作者: 雾里看花花非花 时间: 2022-3-28 12:38
感谢豆叔分享！

作者: 星星口袋 时间: 2022-3-28 13:38
豆大爷着日子谁看了不羡慕呀

作者: 肥仔快乐水 时间: 2022-3-28 13:40
还好我是吃完饭才看到豆大爷得分享

作者: 可乐终结者 时间: 2022-3-28 13:40
香椿炒蛋YYDS呀

作者: 多肉桃桃 时间: 2022-3-28 13:41
你是自己买的还是去摘得香椿哦

作者: 海绵弟弟 时间: 2022-3-28 13:41
看来豆大爷得知识还是很多的嘛

作者: 小雨沙沙 时间: 2022-3-28 14:07
羡慕你们家

作者: 別无他求 时间: 2022-3-28 14:58
美味佳肴，非常好！

作者: xs_4ll3tm5l 时间: 2022-3-28 17:12
香椿炒鹅蛋好吃。

作者: 申玲手工辣椒面 时间: 2022-3-28 17:29
马上要下班了

作者: hh11123 时间: 2022-3-28 17:47
哇都是我喜欢吃的

作者: 佳妮宝宝 时间: 2022-3-28 22:00
这个椿芽的确欣赏不来啊

作者: 陈陈辣椒 时间: 2022-3-28 22:18
我晚上吃的排骨。

作者: 正本清源028 时间: 2022-3-29 07:04
那么问题来了:可以炒鸡蛋不？

作者: xs_izm4u0ii 时间: 2022-3-29 07:50
豆大爷厉害啦，不仅菜做得好，营养搭配还非常不错

作者: 梁乾玉卫 时间: 2022-3-29 08:24
太奢侈了，有食欲

作者: 临窗听雨 时间: 2022-3-29 08:51
豆大爷日子过得不错嘛

作者: 记住自己 时间: 2022-3-29 09:54
你吃得好。

作者: 没故事的人 时间: 2022-3-29 11:20
香椿对于我来说，不习惯吃那东西

作者: 微醺未醉 时间: 2022-3-29 15:22
我今年还没吃过春芽

作者: 许愿草123 时间: 2022-3-29 17:31
豆大爷每天都吃的好

作者: srx999 时间: 2022-3-29 21:21
自己整的不错嘛

作者: xs_398he791 时间: 2022-3-29 22:17
香椿炒鸡蛋。

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