生孩子后心思一直在孩子身上,对自己要求却越来越低,我该怎么去改变?
生完孩子之后,心思一直在孩子身上,对自己的要求越来越低,看着现在的自己感觉好悲哀,所以我要改变自己,就是不知道怎样自律成为优秀的自己?说的你结婚前优秀一样,你这帖子就是胖子减肥帖,全是空话 那就把心思从孩子身上挪出来一部分给自己,学习化妆,穿衣,和朋友多聚
坚持跑步做瑜伽,气质就能慢慢提上来了,练字可以静心
不用改变 这都是自然规律 少喝鸡汤,顺其自然 顺其自然 先定个小目标 减肥做头发化妆买质感好的衣服 自己漂亮起来自然越来越有自信了 想要通过自律成为优秀的人,肯定要养成良好的生活习惯、饮食习惯和阅读习惯