小汝大雅 发表于 2022-7-23 13:17:22

夏季这样喝水

夏季喝较多冰水，易增加中暑的发生率，因为大量饮用冰水，易导致汗毛孔宣泄不畅，人体散热困难，余热蓄积，易引发中暑。尤其对儿童、老年人、胃肠道功能差的人群，应以温热（30℃—36℃）的汤水、茶水为主，补充水、汤、饮料的温度不宜低于10℃，慎用冰西瓜、冰绿豆汤、冰果汁等。
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